TRIATHLON
Gratis
A qué niñ@ no le gusta correr, disfruta en la piscina o vibrar sobre dos ruedas?
Objetivos educativos
- Adquisición de coordinación y habilidades motrices
- Mejora de las capacidades físicas en distintos medios y un entorno lúdico y multidisciplinar
- Dominio de elementos intrínsecos a la actividad
- Optimización en la gestión de tiempos
Metodología
- Integración de calentamiento y estiramiento como parte básica de adquisición de técnica
- Trabajo colaborativo para el aprendizaje de rutinas desarrollando las tareas de equipo
- Optimización de capacidades aeróbicas y anaeróbicas