TRIATHLON

A qué niñ@ no le gusta correr, disfruta en la piscina o vibrar sobre dos ruedas?

Objetivos educativos

• Adquisición de coordinación y habilidades motrices
• Mejora de las capacidades físicas en distintos medios y un entorno lúdico y multidisciplinar
• Dominio de elementos intrínsecos a la actividad
• Optimización en la gestión de tiempos

Metodología

• Integración de calentamiento y estiramiento como parte básica de adquisición de técnica
• Trabajo colaborativo para el aprendizaje de rutinas desarrollando las tareas de equipo
• Optimización de capacidades aeróbicas y anaeróbicas